स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बाजारू पेय पदार्थ

स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बाजारू पेय पदार्थ स्थिति में बहुत लाभदायक रहता है। ठंडाई से दिमाग को मिलती तरावट और स्फूर्ति :- हमारे यहां ठंडाई का प्रयोग तो बहुत समय से होता आया है। ठंडाई की शुरुआत होली के रंगों के साथ शुरू हो जाती है। तभी तो बनारस और अवध की ठंडाई का जिक्र होली के साथ-साथ अवश्य होता है। इसको बनाने के गर्मी के मौसम में घर से बाहर निकलते समय शरीर के बाहर और अंदर के तापमान का लिया लिए इसमें जो सामग्री पड़ती है, जैसे गुलाब का । चाहे कितनी सावधानी बरती जाए, मगर संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे सर्दी, जुकाम फूल, खसखस, बादाम, चारों मगज, सौंफ, गोल चिलचिलाती धूप का सामना करना ही पड़ता है। आदि हो जाता है। कोल्ड ड्रिंक्स के सेवन से पेट पट मिर्च, मिश्री आदि। बाद में कच्चे दूध में पसीने से लथपथ शरीर और प्यास के कारण में अम्ल ज्यादा बनने लगता है, जिससे उच्च + गला सखने से बुरा हाल हो जाता है। ऐसे में तन रक्तचाप और यहां तक कि अल्सर तक होने का है उसके साथ ही यह टाई दिमाग का तरावट व्य मिलाकर इसको पीने से पेट में वायु नहीं बनती और मन की तरावट के लिए ठंडा पानी पीने की अंदेशा रहता है। अत: क्षणिक राहत देते कोल्ड और स्फूर्ति देने वाली होती है। इच्छा होने लगती है, जो कि शरीर की जरूरत डिंक्स स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह ही साबित भी है। आजकल लोग बाजार में पानी पीना होते हैं। आम का पना करता पेट की गर्मी शांत :उचित नहीं समझते क्योंकि कई बीमारियां पानी कच्चे आम का पना गर्म हवाओं से तो बचाता ही शीतल पेय में होता सेक्रीन का प्रयोग :- इन 4 ग्राथ ही पेट की गर्मी भी शांत करता है। नींब के कारण ही फैलती हैं। पानी पीने के लायक पेयों में रंग वाले द्रव्य, कृत्रिम फलों की सुगंध की नहीं होता पर गर्मी के कारण कुछ ठंडा पीना ५ की शिकंजी तरावट के साथ रोग प्रतिरोधक वाले पाउडर और मीठा करने के लिएजरूरी हो जाता है अन्यथा तेज धूप के कारण पेटो-रसायन से बनने वाली सेक्रीन का प्रयोग 'सी' बहतायत में पाया जाता है। जलजीरा क्षमता को बरकरार रखती हैनींबू में विटामिन सिर दर्द, थकावट, चक्कर आने लगते हैं। अतः होता हैसाथ ही बीवीओ जैसे घातक रसायन तन-मन को राहत पहुंचाने के लिए लोग कोल्ड जिसमें नींबू तथा पोदीना सहित कई मसाले का भी प्रयोग होता है, जिससे कैंसर तक होने डिंक्स पीते हैं। मिलाए जाते हैं, स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पाचन की संभावना होती है। यद्यपि अब हर कंपनी यह कोल्ड ड्रिंक्स स्वास्थ्य के लिए हानिकारक प्रचार करती है कि वह अपने पेय निर्माण में क्रिया को भी ठीक रखने के गुण रखता है। :- क्या आप जानते हैं कि कोल्ड ड्रिक्स भी बीवीओ का इस्तेमाल नहीं करती है पर विकल्प तरावट देता है तरबूज का शर्बत :- इसी का नाम भी नहीं बताती हैपीले प्रकार आम के साथ-साथ कुछ अन्य फलों के रंग के कोल्ड ड्रिंक्स के अधिक शर्बत पाने से भी गर्मी से काफी हद तक राहत सेवन से तो स्वाद ग्रंथियां भी - मिलती हैजैसे तरबूज का शर्बत तरावट तो देता है लवण की कमी भी पूरी करता है। प्रभावित हो जाती हैं। घरेलू शीतल पेय देते तरावट, पेट के लिए बहुत फायदेमंद बेल का शर्बत :- शहतूत का शर्बत पीने से गले की खुश्की शक्ति और स्फूर्ति :- हमारे और गर्मी तो दूर होती है साथ ही, जिनकी परंपरागत घरेलू शीतल पेय जैसे । जस नक्सीर बहुत फटती है, उसमें भी फायदा होता आम का पना, लस्सी, छाछ, है। बेल का शर्बत तो पेट के लिए बहुत ठंडाई, शर्बत, शिकंजी आदि न फायदेमंद है। कहने का अर्थ यह है कि हमारे ये केवल पौष्टिक होते हैं बल्कि ये पारंपरिक पेयों की तासीर भी जितनी ठंडी होती तरावट, शक्ति और स्फूर्ति भी देते है उतनी इन बोतलों, डिब्बों और पेपर पाउचों में हैं। इनमें कोल्ड ड्रिंक्स की तरह बिकने वाले आधुनिक शीतल पेयों में कहां? किसी रंग और सुगंध के लिए यद्यपि आज की भागम-भाग वाली जिंदगी में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। इनमें रसायन का प्रयोग नहीं किया लोग घरेलू पेयों को बनाने के लिए मेहनत करना कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है। ज्यादा जाता। घरेलू पेयों में लस्सी को ही लीजिएयह नहीं चाहते। जो कुछ मिलता है उसका ही सेवन कर लेते हैं पर ध्यान देने की जरूरत है कि झूठी कैलोरी का सेवन करने से पसीना भी ज्यादा केवल तरावट ही नहीं प्रदान करती बल्कि पेट में शान और पैसा गंवाने के स्थान पर पारंपरिक निकलता है। इसके सेवन से भूख भी नहीं बनने वाली गर्मी को शांत करती है तथा पाचन . पन पेयों का प्रयोग किया जाए। गर्मी से राहत पानी हैलगती। कोल्ड ड्रिक्स से एलर्जी भी हो सकती हैक्रिया को सही रखती है। दही वैसे भी तरावट तरावट तो घरेलू पेयों का सेवन करें। ये स्वास्थ्यवर्धक क्योंकि तेज गर्मी में अधिक ठंडे पेय पीने से की चीज है। छाछ का प्रयोग पेट गड़बड़ाने की होते हैं ।